Есть 3 большие темы, которые традиционно создают, отбрасывают в нашей психике много теневого материала. Это Деньги, Секс и Власть.
Тень - совершенно не обязательно что-то страшное или даже табуированное, это просто качества и способности, которые не входят в наше сознательное Я.
Например, если я считаю себя честным, добрым, мудрым, спокойным, щедрым, то зачастую такие мои качества и проявления как хитрость, смекалка, приспособляемость, страстность, или, например решительность добиться своего, напористость - могут оказываться вытеснены в Тень.
Они все еще во мне есть, но я не проявляюсь так, сужаю спектр своего выражения и через меня начинает идти меньше энергии, меньше жизни, мой поток истоньшается
Тень это такая же полноправная часть нас, как и Эго, у нее просто меньше эфирного времени, она проявляется в основном во снах, в экстраординарных ситуациях или скрытно так сказать "из-за занавеса". Но вот чего у Тени больше - это энергии.
Она обычно очень долго сидит под замком и у нее накапливается заряд - заряд эмоций, желаний, стремлений, идей, откровений.
Когда мы начинаем с ней взаимодействовать, приоткрывать эту дверь эта энергия, идеи и открытия "вливаются" в бассейн нашего сознания, расширяя, обогащая и питая его.
Именно поэтому работу с Тенью, пожалуй быстрее всего и наиболее явно ощущается и дает такие неожиданные, мощные и долгожданные плоды.
Но и "поджаривает" во время нее тоже ощутимо