Во время традиционной диеты шаман:
- Пьёт сок или настой из какой-то части растения с которым проходит диету
- Находится в удалённом месте в джунглях один, традиционно в землянке и не контактирует с другими людьми
- Голодает или очень мало ест (еду приносит и оставляют помощники
- Медитирует на растение и связь с ним
- Воздерживаться от любой сексуальной активности
Диета может идти от нескольких недель до года, обычно традиционный вариант - несколько месяцев. Благодаря голодовке, удаленности и другим ограничениям нервная система становится просто гиперчувствительной и очень чистой. Барьер между сознанием и подсознанием делается очень тонким, поток образов приходит не только во сне, но и в течение дня. И тогда начинается процесс обучения.
Через сны, образы, ощущения растение "обучает" шамана, тому что хочет дать. Психика человека перестраивается и как будто начинает иметь подключение в своеобразную "розетку". Шаман это симбиоз человека и растения - plant mutant
Существует большое количество разных растений-учителей с разными специализациями. Розовые цветки бобинсаны открывают сердце и учат навигации в пространстве снов. Чирик сананго перепрошивает перифиреческую нервную систему, даёт возможность целить руками и устранять блокировки нервного импульса в теле. Чуачаки даёт силу и решительность, несгибаемый стержень и знание других растений.
Но Ноя Рао - светящиеся дерево, это особая диета. Как разные люди обладают разными качествами и характерами, так и разные растения-учителя отличаются друг от друга.
Ноя Рао - просветленное дерево, рядом с ним на вас спускается такое ощущения мира и спокойствия, глубокой удовлетворённости и благодарности, которое сложно описать. В общей сложности я провел около 5 месяцев в джунглях, делая диеты и медитируя с ним.
Каждое утро вставал и шёл, чтобы провести несколько часов в его присутствии, получить частичку благословения, отдать благодарность, прикоснуться к неимоверно мягкой, бархатной древесине, вдохнуть тонкий аромат.
Через пару недель после начала диеты, а иногда и раньше, сны начинают становиться совершенно волшебными, красочными, наполненными смыслом и посланиями. А сам вкус, подложка вашего подсознания начинает меняться, становиться более светлой, чистой. Так работает Ноя Рао - заливает этот внутренний свет по капельке в самые глубины подсознания.