Данила Бочков
преподаватель кундалини йоги
Ретриты
Ближайшие ретриты на 2022 год
Выездные ретриты
Расписание
Кундалини Онлайн
Онлайн-классы Кундалини йоги. Продолжительность 2 часа. Проходят на платформе Zoom
Онлайн класс
СРЕДА 20:00 (мск)
450
р.
Оффлайн (Федерация Йоги на ЮЗ)
ВОСКРЕСЕНЬЕ 12:00 (мск)
800
р.
На каждом классе вас ждёт:
- Разминка для позвоночника и респираторной системы
- Интенсивный физический комплекс кундалини обычно на нижние центры
- Шавасана в звуках гонга
- Лекция по теме дня. Больше всего мы работаем с сердцем и эмоциями, чтобы в медитации услышать руководство и подсказки от сердца и души.
- Медитация по теме дня для сердечного центра и нервной системы.
Запись на онлайн класс кундалини йоги
После отправки формы вам на почту придёт письмо с необходимой информацией.
Запись на онлайн класс кундалини йоги
После отправки формы вам на почту придёт письмо с необходимой информацией.
Запись на онлайн класс кундалини йоги
После отправки формы вам на почту придёт письмо с необходимой информацией.
Библиотека занятий
Записи классов Кундалини йоги по подписке
60+ записанных занятий. Зантия по различным темам (Эмоции, Комуникация, Процветание, Работа с тенью). Постоянное пополнение библиотеки свежими записями.
Тень. Сила темной стороны. Эпизод 1
Наше Я отбрасывает так называемую Тень, те качества которые нам не нравятся, импульсы которые мы считаем «плохими», мысли которые мы не хотим думать и эмоции, которые не хотим чувствовать. Если есть что-то, что мы называем Я, то остальное становится «Не Я».
Наше Я отбрасывает так называемую Тень, те качества которые нам не нравятся, импульсы которые мы считаем «плохими», мысли которые мы не хотим думать и эмоции, которые не хотим чувствовать. Если есть что-то, что мы называем Я, то остальное становится «Не Я».
Тень. Сила темной стороны. Эпизод 2
Продолжаем работать с Тенью. Почему нас, как йогов, интересует Тень? Потому что в ней скрыто огромное количество ресурсов. Когда мы присоединяем к своему Я какую-то Теневую часть, мы становимся более мудрыми, счастливыми, цельными. Работа с Тенью бывает непростой, но она даёт самое большое количество энергии, самые быстрые и явные изменения.
Продолжаем работать с Тенью. Почему нас, как йогов, интересует Тень? Потому что в ней скрыто огромное количество ресурсов. Когда мы присоединяем к своему Я какую-то Теневую часть, мы становимся более мудрыми, счастливыми, цельными. Работа с Тенью бывает непростой, но она даёт самое большое количество энергии, самые быстрые и явные изменения.
Кундалини из Перу. Класс с видом на Амазонку
На классе мощный 25-минутный Сет для легких и системы кровообращения подробнее здесь. Медитация на соединение с Сердцем.
На классе мощный 25-минутный Сет для легких и системы кровообращения подробнее здесь. Медитация на соединение с Сердцем.
Для Души и Сердца
Бодрый и приятный комплекс на 20−25 минут «Для Души и Сердца». На классе совсем немного физики и идём в медитативную сторону.
Бодрый и приятный комплекс на 20−25 минут «Для Души и Сердца». На классе совсем немного физики и идём в медитативную сторону.
Блог
Увлекательное чтение по теме
О медитациях, эмоциях, кундалини йоге. Личные статьи и переводы лекций всемирно известных Гуру.
Обо мне
Привет, я Данила!
Люблю заряжать позитивом и уверенностью близких,
учеников и вообще всех вокруг.
Постоянно учусь новому вокруг сферы своих интересов, пробуя что-то новое и дополняя этим практику.
SAT NAM
учеников и вообще всех вокруг.
Постоянно учусь новому вокруг сферы своих интересов, пробуя что-то новое и дополняя этим практику.
SAT NAM
- Диплом Сат Нам Расаян в традиции Кундалини Йоги, обучался/обучаюсь у Гуру Дэв Сингха с 2011 года.
- Прошел программу Senses of the Soul у GuruMeher Singh Khalsa 2015-2016, медитации кундалини йоги в работе с эмоциональным интеллектом. (9 мес)
- Проходил персональный коучинг с GuruMeher Singh Khalsa 2016-2017.
Познакомился с йогой в 2008 году. Кундалини сразу привлекло глубиной опыта и очень осознанными состояниями после практики. В тот момент я работал на корпоративной работе, много путешествовал и выступал с лекциями и семинарами перед большими аудиториями. Для меня это всегда был стресс. Кундалини йога и особенно медитативные техники научили уменьшать этот уровень стресса до вполне приемлемого и даже приятного. Медитации поначалу давались непросто, особенно на нервную систему, но с практикой развилась большая осознанность и стрессоустойчивость. Несмотря на то, что для себя практикую также другие направления йоги – хатху, виньяса флоу, Power йогу, отдаю предпочтение именно кундалини как родному и знакомому инструменту.
Йога дала здоровую коммуникацию между сердцем и умом в первую очередь. Йога позволила начать поначалу прислушиваться к сердцу, все больше и больше передавая бразды правления от ума к сердцу, в конце концов сделав сердце главным. Включила для меня некую мудрость внутреннего компаса, чувствование верного направления. Также йога научила чувствовать и наслаждаться своим телом, понимать чего оно хочет в тот или иной момент.
Регулярно участвую в семинарах зарубежных инструкторов: Гуру Дэв Сингх Кхалса, Джером Шанкар, Хари Нам Каур, ГуруМейер Синг Кхалса. В профессиональной деятельности проработал 7 лет корпоративным тренером в крупной международной компании в сфере финансовых рынков и IT Прошел 4х месячную шаманскую инициацию в традиции племени Шипибо, обучаясь на курандеро, живя в Амазонской сельве. Использую голодание и специальные диеты для поддержания здоровья и осознанности.
Путешествия, люблю изучать языки во время путешествий, фотографии, кайт, горные лыжи
Позитивный и открытый, люблю заряжать позитивном и уверенностью близких, учеников и вообще всех вокруг. Постоянно учусь новому вокруг сферы своих интересов, пробуя что-то новое и дополняя этим практику.
